waga 81kg wzrost 184cm biceps 3,5 cwicze 4 miesiace bralem metke , mutant mas , mass xxl , creatyne dekstroze , nitrobolon 2 i co teraz mam kupic????? ;) prosze o dorade co dalej wziasc ? z gory dzieki :)
To jest jedzenie w proszku, nic więcej! Więcej sobie szkodzisz jedząc chipsy, niż gainera. A niestety takie są stereotypy w tym kraju. Podstawa to dieta, a MAS XXL to jedzenie w proszku, nie licz, że rozwali cię w barach bo to nie działa w ten sposób. A dieta nie polega jedynie na jedzeniu samego mięsa [...]
Spróbuje ułożyć sobie jakąś diety , co prawda nie będzie ona szczegółowa , ale zawsze to coś . I na początek kupie sobie 2Kg Mas XXL jeśli będzie dobre to jeszcze sobie do kupie. Jaki smak polecacie ? :)
Moim zdaniem jest dobre, bo nie mam zakwasow na drugi dzien po treningu, a pije odrazu po. Ale efektow Ci nie powiem dlatego ze pije to razem z mas xxl wiec nie wiem co jest zasluga carbo a co massa. pozdrawiam
[...] z dodatkowym posiłkiem bogatym w białko? Albo może tak samo tylko przed treningiem- a po treningu gainer? 3) Czy warto przy stosowaniu gainera (zakładamy, że to jest mas xxl) zakupić Tribulon i Olej MTC jeżeli nie ma ich w składzie? Może dla początkującego wystarczy tylko jeden z tych produktów (oprócz gainera) 4) W tym temacie polecany [...]
[...] zamiar zacząć cykl z:12 strzałów testosteron prolongatum,1 strzał 200mg co 5 dzień,meta ruska 100 tab,winstrol 100 tab,clomid na osblokowanko 25 tab,oraz z supli ostrowie,mas xxl,i troszke witaminek między innymi omega ora zincas forte.Co radzisz bym nie miał zbyt dużych spadków bo testosteronie po skonczonym cyklu?wiem że woda z meśni zawsze [...]
[...] zamiar zacząć cykl z:12 strzałów testosteron prolongatum,1 strzał 200mg co 5 dzień,meta ruska 100 tab,winstrol 100 tab,clomid na osblokowanko 25 tab,oraz z supli ostrowie,mas xxl,i troszke witaminek między innymi omega ora zincas forte.Co radzisz bym nie miał zbyt dużych spadków bo testosteronie po skonczonym cyklu?wiem że woda z meśni zawsze [...]
to stara ekipa mowisz ze to co polecil mi mottor gainer mas xxl z trecka 2kg to bedzie zle jak na poczatek ? czy lepiej wziasc cos drozszego i tylko 1kg ?
[...] 4.50 mg (25% RDA), - folacyna 50,0 mcg (25% RDA), - biotyna 37.5 mcg (25% RDA), - witamina C 15,0 mg (25% RDA). *RDA - rekomendowane dzienne zapotrzebowanie A co do Whey mas gain 100 g zawiera: 20,3% białka; 1,1% tłuszczu; 79,1% węglowodanów; 3mg niacyny Ja osobiscie miałem mass xxl i jestem zadowolony Ceny za 3 kg mass xxl i whey mass gain [...]
[...] gr owoców 18.00 - 600 gr frytków z piekarnika + 2 g O-3 19.30 - 100 gr makaronu + 100 gr miesa + sos + 30 gr vextrago 21.30 - 8 wafli + dzem + 30 gr vextrago 22.20 - 80 gr mass xxl z Treca 2.00 - 8 wafli + dzem + 20 gr wpc 5.00 - 100 gr ryżu + sos 7.00 50 g mas xxl'a + 30 gr vextrago B~170 gr W~780 gr - bez sosów 2 wafelków słodkich i ok 200 g [...]
[...] jesc nie podjadac,zarejestruj sie na PoTreningu chłopaki maja mega wiedze a szczególnie Tadeusz który szystko ci powie cena niewielka bo 49zł a efekt jesli bedziesz wytrwały napewno lepszy niż 1kg mas xxl ktore tez kupisz za 49 zl :-PP oczywiscie pozniej dołacz do tego jakas masowke typu mas xxl ,mutanta tak zeby zwiekszyc na maxa kcl Pozdro
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 177 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1 rok*********e inne sporty : siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak. ale mam zamiar Przeciwskaznania medyczne : Zażywane suplementy : mas xxl 3kg oraz cm3 180kaps
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 177 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1 rok*********e inne sporty : siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak. ale mam zamiar Przeciwskaznania medyczne : Zażywane suplementy : mas xxl 3kg [...]
Mam 4 kg czekolady i 4 kg wanili koncze czekolade i powiem szczerze ze w smaku obojetnie z czym gorsza od Trec mas xxl lepsza od Vitalmax Ale to jest moja osobista opinia. Ogolnie to i tak zjem wszystko zeby zrobic mase
[...] g/kg Tluszcze 1,8 g/kg Widze po budowie ciała że jesteś endomorfikiem tak jak ja i duza ilość węgli nam nie służy bo strasznie można się zalać tłuszczem. 4g na kg ciała na masie to jest max moim zdaniem. Ja teraz trenowałem każdą partie 2razy w tygodniu,do tego aeroby w dni nie treningowe i efekty jak dla mnie bardzo dobre. diete miałem tak 2g [...]